第9回
何もしない人ほど批評家になる
執筆：日本メンタルヘルス協会代表 心理カウンセラー 衛藤 信之(えとう のぶゆき)
人の性格は十人十色です。職場内でも、人の噂ばかりしている人。いつも気を遣いすぎて緊張している人。または、煩わしい人間関係をさけマイペースで仕事をしている人。目標だけを目指していて、チームがまとまらないことに苛立っている人・・・・。
では、どのような人が、心のストレスに弱いか。一言でいえば完全主義な人です。
一生懸命に、何かに挑戦して笑って生きても一回きりの人生です。
冷め切って、眉間にしわをよせて、何もしないで、何かをしようとする人々を批判しているのも一生です。
同じ一生なら、私はすぐに全てを批判しないで、何事でも挑戦する阿呆でいたいと思っています。その時に大切なことは"The best.（完璧）はなく"あるのは"My best."または"Your best."です。つまり、自分のやれる範囲でＯＫなのです。
そう完璧主義にならないこと。意味のない批評家になり、人生を自ら楽しめなくしないこと。
あなたはいかがですか？
(2004年6月14日公開)
