生活に目標を作ることの効用。
「健康」・「家庭」・「財産」・「仕事」・「趣味・教養」。
自分の生活を、この５つの切り口で考えると、大切なものをモレなく考えることができます。
「健康を維持・向上するために、今の自分にできることは何か？」
「自分の健康をどんな状態にしたいか？」
腹筋毎日３０回、でもいいでしょう。
体脂肪率を？？％削減する、でもいいでしょう。
来年の東京マラソンで完走する！、でもいいでしょう。
「家族間でコミュニケーションの機会を定期的にとるためにどうするか？」
月１回はおしゃれなお店で外食をする、でもいいでしょう。
毎年、１回は家族で海外旅行をする、でもいいでしょう。
「今の生活を大切にしつつ、老後も安心して豊かな生活を送るためには？」
リタイア時の金融資産を５千万円にする、でもいいでしょう。
とりあえず、３年後までに100万円をためる、でもいいでしょう。
「幸福感」は「自分の人生を自分でどの程度コントロールできるか」ということと、強い相関があるそうです。
生活に目標を持つことのメリットは、
１、目標設定をするプロセスで、夫婦間のコミュニケーションが生まれる。
「お互いに何を考えているかが分かる」ということ。
家族でも、あるいは、家族だから余計に、将来のことについて真剣に話し合うことはないようです。
２、早めに手が打てる。
将来達成するには、今から手を打たねばならないこともあります。
たとえば、老後の生活を、お金にあくせくせずに送りたい場合には、老後に老体に鞭打って働くよりも、体力ある働けるうちに働くほうが楽です。
早めに稼いでおくことで、ある程度お金が貯まれば、今度は、そのお金を運用して、お金にお金を稼がすことができます。
３、生活に優先順位がつけられ、人生や生活にムダがなくなる。
目標を持つことは、「モノサシ」を持つことにもなります。
目標達成に関係のないものは、行わないという判断がしやすくなります。
生活にモノサシを持つほうが、結果的にはたくさんのことを成し遂げることができるのです。
最終更新時間 2007年09月18日 07:30
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